El verano es una época maravillosa en la que uno puede disfrutar de sus vacaciones y de diferentes planes que no son posibles durante el año por las obligaciones laborales y porque no siempre acompaña el tiempo. Ahora bien, el calor y el sol, algo que necesitamos, no siempre sienta de buena manera, especialmente a la piel, la cual es muy sensible y está expuesta a factores externos muy duros. 

Por eso, durante la época estival es fundamental cuidarla de un modo óptimo para que no sufra más de lo esperado y pueda estar con una salud plena. ¿Qué piel quieres lucir? Seguro que una hidratada, brillante y con la flexibilidad idónea. Saber cómo proteger la piel durante el verano te va a traer muchas cosas buenas. 

Desde EcoLactis apostamos por las propiedades de la leche de yegua en nuestros productos para que tu piel sea la envidia de todos. Así tienes que actuar para que tu piel mantenga una versión sobresaliente durante la época estival. ¡Cuídate! 

¡Te contamos cómo proteger la piel durante el verano! 

1. Buena crema solar: Para proteger tu piel durante el verano es fundamental que sepas que la incidencia del sol y los rayos ultravioletas es muy nociva. Por eso, lo primero que tienes que saber es que debes usar una protección solar a diario para tus días de playa o de actividades al aire libre.

   Dicho esto, hazte con una crema de protección solar más 30. De hecho, tampoco pasaría nada si cuenta con un factor de protección solar 50, siendo esto ideal para cuando estás expuesto de continuo al sol.

   Aplícala entre 20 o 30 minutos antes de tomar el sol para que pueda hacer efecto y extiendela bien por todo el cuerpo. Vuelve a echarla cada dos horas y siempre después de que te bañes. Si no lo haces, sus efectos van a ir a menos.

2. Evita horas centrales: Siempre que puedas, evita las horas centrales del día. De 12 a 16 horas se da el momento en el que el sol pega más fuerte, con lo que aumenta sensiblemente la radiación ultravioleta. Si es posible, debes esforzarte en disfrutar del sol a primera hora de la mañana o a última de la tarde.

   No te preocupes, ya que si lo que quieres es obtener un bronceado que te guste, con esos horarios también te será posible sin dañar tu piel.

3. Hidrata y protege: Desde luego, para proteger la piel durante el verano es clave que la hidrates. Debes usar una buena crema hidratante, pero no solo eso, sino que también tienes que beber mucha agua para que esté sana.

   Al margen de esto, recuerda que el sol no solo incide cuando se toma de forma directa, sino que la piel también nota sus efectos después. Por eso, acostúmbrate a utilizar un aftersun con una composición cuidada. ¡Lo notarás!

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